Valutazione nutrizionale
Analisi della storia clinica e ostetrica, dell’andamento del peso, delle abitudini alimentari, degli esami disponibili e delle eventuali terapie o integrazioni già in corso.
Area di intervento · 08
Nutrizione in gravidanza
Un’alimentazione costruita per accompagnare ogni fase della gravidanza.
La gravidanza è una fase caratterizzata da importanti cambiamenti fisiologici e da esigenze nutrizionali specifiche. Un’alimentazione adeguata contribuisce al benessere materno, sostiene la crescita del bambino e aiuta a gestire alcune condizioni frequenti durante la gestazione.
Valutazione clinica + metabolica
In studio & online
Curo la persona, non solo il peso. Valutazione clinica + nutrizionale
Quando rivolgersi
Un percorso indicato se…
- Stai programmando una gravidanza.
- Sei in gravidanza e desideri seguire un’alimentazione adeguata.
- È presente diabete gestazionale.
- È presente sovrappeso, obesità o insufficiente incremento ponderale.
- Si tratta di una gravidanza gemellare.
- Sono presenti anemia o ipertensione.
- Segui un’alimentazione vegetariana o vegana.
- Desideri proseguire il percorso anche dopo il parto.
Il percorso
Quattro fasi, per accompagnare la gravidanza.
Dalla prima valutazione al consolidamento dei risultati: ogni fase è clinica, personalizzata e condivisa con te.
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01
Valutazione iniziale
Il percorso può iniziare già nella fase preconcezionale oppure durante la gravidanza. La valutazione comprende storia clinica e ostetrica, andamento del peso, abitudini alimentari, esami disponibili, sintomi gastrointestinali, attività fisica e integratori o farmaci già assunti.
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02
Piano nutrizionale personalizzato
Il programma nutrizionale viene elaborato garantendo un apporto equilibrato di energia, proteine, carboidrati e grassi, con particolare attenzione ad acido folico, ferro, calcio, iodio, vitamina D, vitamina B12 e acidi grassi omega-3. L’eventuale integrazione viene valutata in base all’alimentazione, agli esami e alle indicazioni del ginecologo.
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03
Sicurezza alimentare
La consulenza comprende indicazioni pratiche sulla scelta, conservazione, lavaggio e cottura degli alimenti, oltre alla prevenzione delle infezioni trasmesse attraverso il cibo. Vengono inoltre chiariti gli alimenti e le bevande da limitare o evitare.
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04
Monitoraggio del percorso
I controlli consentono di adeguare il programma ai diversi trimestri, agli esami e alla comparsa di nuove necessità, integrando il percorso nutrizionale con l’assistenza del ginecologo, dell’ostetrica e del medico curante.
Tutto ciò che serve per affrontare la gravidanza con serenità.
Piano alimentare personalizzato
Programma nutrizionale costruito in base al trimestre di gravidanza, allo stato di salute e alle esigenze individuali.
Educazione alimentare
Indicazioni sulla sicurezza alimentare, sulla prevenzione delle infezioni trasmesse dagli alimenti e sui prodotti da limitare o evitare durante la gravidanza.
Controlli periodici
Monitoraggio dell’aumento di peso, dello stato nutrizionale e dell’evoluzione della gravidanza, con aggiornamento del programma in base ai diversi trimestri.
Il mio approccio
Nutrizione e gravidanza, con equilibrio e sicurezza.
L’obiettivo non è imporre restrizioni rigide né perseguire un valore estetico, ma favorire un incremento ponderale appropriato e preservare lo stato nutrizionale della madre.
Il percorso nutrizionale non sostituisce i controlli ostetrici, ma si integra con l’assistenza del ginecologo, dell’ostetrica e del medico curante. Quando utile, può proseguire anche dopo il parto, sostenendo il recupero, l’allattamento e il graduale ritorno a un’alimentazione compatibile con le esigenze della nuova fase familiare.
Dubbi prima di iniziare.
Inizia il percorso
Il primo passo del metodo è una visita.
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Studio
Via Fontana 60, Noventa Vicentina (VI)
